Strikkeoppskrift

Strikkeoppskrifter er populært i hele verden

At strikkeoppskrifter er både populært og etterspurt, er godt kjent i store deler av verden. Dette har økt de siste ti årene og strikking er nå en moderne greie. Det handler om å skape noe, å mestre det å følge strikkeoppskrifter, å holde fingrene sysselsatt pluss mye mer.

Å følge strikkeoppskrifter slik at man lager noe helt på egenhånd som man kan bruke med stolthet, har en helt spesiell egenverdi. Noen er så drevne og eventyrlystne i at de tar strikkeoppskrifter og endrer de slik at de får noe helt unikt.

Hvorfor blir så mange hekta på strikking?

Alle har selvfølgelig egne individuelle årsaker til at de blir hektet på akkurat strikking. Noen så kanskje en fin strikkeoppskrift og fant ut at de vill forsøke seg. Andre har kanskje vokst opp med mødre og bestemødre som strikket og dermed fått det inn med morsmelken.

Enkelte har kanskje funnet det kostbart å få andre til å strikke plaggene for seg og har dermed satt i gang selv.…

Les mer
grønn te

Hvorfor er grønn te bra for helsen vår?

Grønn te er en svært populær drikke som drikkes over hele verden, og dette av mange grunner. En av grunnene er at den har en veldig frisk smak som mange verdsetter.

En annen sentral grunn som trolig er en av hovedgrunnene til teens popularitet, er de mange helsefordelene som kan ha en sammenheng med grønn te. I tillegg til grønn te, finnes det tre andre hovedtyper av te; sort te, oolong te og hvit te. Alle tetyper stammer fra samme plante, denne planten heter Camellia Sinensis.

Grønn te sies å være en av de sunneste drikkene man kan drikke, dette kommer hovedsakelig av teens høye innhold av antioksidanter, i tillegg til mange andre stoffer som har en positiv effekt på helsen vår.

Fire hovedtyper

Som nevnt over finnes de fire hovedtyper te; grønn te, oolong te, sort te og hvit te. Disse blir alle laget ut fra den samme planten som har navn Camellia Sinensis.…

Les mer
psykiske traumer

Å leve med psykiske traumer

Mange mennesker i samfunnet vårt går gjennom livet med symptomene som kan komme etter traumer. Det er ikke en visse typer mennesker som oftere opplever det enn andre.

Alle kan oppleve at en hendelse eller en situasjon forårsaker traumer som senere påvirker hverdagen.

Hva er egentlig traumer?

Man snakker om hendelser som ofte er skremmende og som gir personen som opplever dette ulike plager i etterkant av hendelsen.

Opplevelsen som gir psykiske plager og utfordringer i etterkant, kan både være en enkeltstående hendelse eller noe som har skjedd over tid.

En enkeltstående hendelse som kan forårsake traumer kan være å bli utsatt for et ran, en bilulykke eller for eksempel å bli utsatt for en voldtekt. Gjentagende hendelser som også kan forårsake traumer kan for eksempel være ulike former for misbruk, mobbing med mer.

Symptomer på psykiske traumer

Traumer komme i etterkant av hendelsene som har skjedd. Hvis det for eksempel er en person som blir seksuelt misbrukt over tid, så vil traumer oppstå når personen er borte fra misbruket og er trygg.…

Les mer
fettsuging

Fettsuging for å redusere vanskelig fett

Sitter man med tanker og lurer på om fettsuging kan være det rette, er det enkelte ting man kan sjekke før man tar kontakt med en klinikk. For det første så er det ikke en slankemetode.

Veldig mange tenker at de skal kickstarte slankingen med først å ta en fettsuging. At det vil få opp motivasjonen slik at man enklere kan ta resten selv.

Hvis det er tilfellet og årsaken så burde man stoppe opp og lese hva klinikkene skriver på nettstedene sine om kriteriene de setter for en fettsuging. Er klinikken og kirurgene seriøse, så vil de nok si at det er helt omvendt. At fettsuging er det som skal og burde gjøres helt til slutt. At først skal man gå ned i vekt ved å trene og være fysisk aktiv i tillegg til å gjøre en kostholdsendring.

Kriterier

Når er det best å ta fettsuging? For det første så kommer det selvfølgelig an på hvorfor man ønsker å gjøre dette inngrepet.…

Les mer
munnbind og masker

Alle nordmenn bør bruke masker og munnbind

Å si rett ut at absolutt alle her i Norge burde ha på seg en maske eller et munnbind når man forlater boligen sin er det motsatte av galskap. Det burde og vil forhåpentligvis bli den nye normalen i en god stund fremover.

Dette er desidert det tiltaket sammen med sosial isolering som vil være avgjørende i bekjempelsen og tilbakegangen av coronaviruset (covid-19).

Vi har i lang tid smilt og ristet på hodet når vi har sett turister fra Asia bære munnbind i Norge. På tv har vi sett store folkehav av mennesker i storbyer som Hong Kong og Beijing, hvor nesten absolutt alle er iført munnbind som den største selvfølgen. Og dette var før coronaviruset entret verdensbildet.

Munnbind har lenge vært årsak til reduksjon av luftveisinfeksjoner

I Hong Kong har leger og forskere gjort mange vitenskapelige undersøkelser på antall innbyggere smittet med luftveisinfeksjoner, i årene før og etter innbyggere begynte å bruke munnbind.…

Les mer
Bedriftshelsetjenester i Oslo

Bedriftshelsetjenester i Oslo gir ekspertise hjelp innen yrkeshygiene

Som ansatt i en bedrift, eier eller som en del av ledelsen i bedriften, vil man komme bort i temaet yrkeshygiene. Hvor stort akkurat dette teamet er på din arbeidsplass avhenger selvsagt av hva man arbeider med. Noen bransjer er mye mer utsatt for helsefarer enn andre. Bedriftshelsetjenestene i Oslo og omegn har alle ytterst kvalifiserte yrkeshygienikere som bistår alle typer arbeidsplasser og industrier i hovedstaden.

Hva er yrkeshygiene?

Her snakker vi om arbeidsmiljø på arbeidsplassene. Yrkeshygiene dreier seg om å foreta målinger og å kartlegge bedrifters kjemiske, biologiske og fysiske arbeidsmiljø. Dette er aktivt arbeid for å redusere helsefarer i arbeidsmiljøene, og bedriftshelsetjenesten samarbeider på arbeidsplassene med ledelsene og verneombudene.

Før man kan gå i gang med faktiske målinger for å finne ut av hvordan det aktuelle arbeidsmiljøet er, gjør man en del oppgaver i forkant. Man kartlegger og gjør ulike risikovurderinger for å finne det som skal måles slik at man som sluttresultat får et arbeidsmiljø som er helsemessig forsvarlig.…

Les mer
hudpleieprodukter

Ta vare på huden din med hudpleieprodukter

Å ta vare på sitt ytre har vært viktig i flere århundrer. Selv tilbake for flere tusen år siden var det en viss status forbundet med et vakre ytre. Vi mennesker elsker jo rett og slett utseendene til hverandre, og skal dømme i hytt og pine. En er født med ett spesifikt utseende, men en kan tross alt holde det ved like også!

Det finnes nemlig mange gode alternativer for å holde for eksempel huden sin ved like. Denne blir utsatt for ganske mye over årene. Fra akne i ungdomsalderen, til solbrenthet, og uttørring, så gjennomgår huden vår mange skadelige prosesser – men noen av disse er jo tross alt umulig å unngå!

De som det er umulige å unngå må vi simpelthen bare leve med, men det finnes gode måter å leve med disse på. For eksempel kan vi endre kostholdet, trene mer, dusje jevnlig, og gjennomgå andre prosesser. Det enkleste grepet er nok derimot å ta vare på huden slik den fortjener, da nemlig med hudpleieprodukter.…

Les mer
regnskapsfirma

Hva er egentlig et regnskap?

De fleste av oss vet sånn noenlunde hva et regnskap er. Mange forveksler dette begrepet med budsjett, men begrepene er tross alt ikke så veldig langt unna hverandre. Der budsjettet setter prognosen for året, så er simpelthen regnskapet en føring av alle de inntektene og utgiftene bedriften har hatt.

Det vil si – det er noe mer komplisert enn som så. I føringen av inntekter og utgifter er det nemlig mange aspekter en skal tenke over. En bedrift fører jo tross alt ikke bare kjøp og salg, da det også skal føres bilag, utbetales lønn, leveres MVA oppgaver, årsregnskap, og mye mer.

Å forstå et regnskap er nemlig mye mer komplisert enn den simplifiserte definisjonen nevnt ovenfor. Det inngår tross alt en lang utdanning, praksisplass, og blant annet autorisasjon for å kunne utføre regnskapsoppgaver. Du kan også føre regnskap på egenhånd, men det krever en forståelse for et felt med mye å sette seg inn i.…

Les mer

Optimaliser administrasjon av renhold med facility management

Renholdstjenester er noe en hver bedrift har behov for. Bedrifter som velger å ha dette som en del av sine interne tjenester opplever at dette betyr ekstra administrasjon og at man også kan få kostnader som er vanskelig å få fullstendig kontroll på.

For å kunne fokusere på kjernevirksomheten i bedriften, så er det derfor mange som ønsker å finne en ekstern leverandør som kan håndtere dette. Da får man raskt bedre oversikt over kostnader, og man slipper mye av administrasjonen som følger med å utføre rengjørings-tjenester selv.

Det er viktig for alle bedrifter å ha en tjeneste for renhold for å ivareta et godt arbeidsmiljø og dermed også god trivsel i bedriften. Dersom man slurver med rengjøring vil det kunne forårsake at bedrifter stenges hvis man for eksempel behandler mat som en del av tilbudet til bedriften, men man kan også oppleve at ansatte får helseproblemer.

På kort sikt kan man se at ansatte blir slitne og trøtte i løpet av arbeidsdagen hvis lokalet ikke er rengjort slik det burde være og luften dermed er dårlig, men på lang sikt kan ansatte utvikle problemer som allergier og andre sykdommer hvis de over lengre tid har dårlig luft på arbeidsplassen.…

Les mer
webdesign

Oppdatert webdesign gir deg konkurransefortrinn

I dagens handelsmarked i Norge ser man endringer i forhold til nordmenns kjøpevaner. Dette merker flere butikkjeder og enkeltbutikker hardt på kroppen. For hvert år som går, så blir det vanskeligere å tjene til livets opphold ved å drive en fysisk butikk.

Mange har klart å etablere seg godt på nett, men selv om man har klart å få opp en nettbasert omsetning, så kan det være en utfordring å fortsette å drive en eller flere fysiske butikker. Kundene har inntrykk av at det er lukrativt å drive butikk i dag, men for dem som selv driver en butikk eller på andre måter har tilgang til regnskapstallene, så er virkeligheten en annen.

En dårlig julehandel kan knekke siste rest av motivasjon hos en hver butikkeier. Når man til og med ser at store og veletablerte internasjonale giganter skylder på julehandelen for å legge inn årene, så ser man tydelig hvor trenden tar veien i dagens marked.…

Les mer