Søkemotor­optimalisering Oslo

En guide til lokal søkemotoroptimalisering i Oslo

Lokal søkemotoroptimalisering (SEO) er en viktig strategi for bedrifter som ønsker å tiltrekke seg kunder i deres nærområde.

For bedrifter i Oslo kan dette bety forskjellen mellom å bli funnet av potensielle kunder eller å forsvinne i mengden. I denne guiden skal vi gå gjennom noen grunnleggende og effektive teknikker for å SEO-optimalisere din nettside for lokale søk i Oslo.

1. Hva er lokal SEO?

Lokal SEO handler om å optimalisere din nettside for å rangere høyere i lokale søk. Dette inkluderer søk som inneholder stedsnavn, for eksempel «restaurant i Oslo», eller søk som antas å ha lokal intensjon, som «beste frisør».

Målet er å gjøre det enklere for folk i Oslo-området å finne din bedrift når de søker etter produkter eller tjenester du tilbyr.

2. Optimalisering av Google My Business

En av de viktigste komponentene i lokal SEO er Google My Business (GMB). Ved å opprette og optimalisere en GMB-profil kan du øke sjansene for at din bedrift vises i lokale søkeresultater.…

Les mer
psykolog og hjelp

Hvordan velger du egentlig en psykolog?

Å velge en psykolog kan føles som en utfordrende oppgave, særlig når du allerede er i en sårbar situasjon. Det er ikke bare viktig å finne en fagperson med riktig kompetanse, men også en du kan bygge et tillitsfullt forhold til.

I dette innlegget går vi gjennom viktige faktorer å ta i betraktning når du skal velge en psykolog, enten du er på jakt etter en generell terapeut eller en spesialist innenfor et bestemt felt.

For de som er basert i hovedstaden, vil vi også nevne noen tips for å finne psykologer i Oslo, og hvordan du kan navigere i det varierte landskapet av psykologiske tjenester.

Hvorfor du bør velge en kvalifisert psykolog

Det første trinnet i å velge en psykolog er å sørge for at de er kvalifiserte. En psykolog bør være autorisert og ha relevant erfaring. En autorisert psykolog vil også følge etiske retningslinjer som sikrer at du får den beste mulige behandlingen.…

Les mer
QR kode

Hva er en QR-kode (Quick Response-kode)?

QR-koder, også kjent som Quick Response-koder, er todimensjonale koder som består av svart-hvite firkanter som danner et mønster på en hvit bakgrunn.

Disse kodene kan leses av spesielle skannere, kameraer og smarttelefoner for å få tilgang til ulike typer informasjon, for eksempel en nettside, en app, en tekst eller en video.

QR-koder ble opprinnelig utviklet av det japanske selskapet Denso Wave i 1994 for å spore deler i produksjonen. Siden den gang har QR-koder blitt brukt til en rekke formål, inkludert markedsføring, reklame, informasjonsdeling og betaling.

En av fordelene med QR-koder er at de kan inneholde mye informasjon på en liten plass. En standard QR-kode kan inneholde opptil 7089 numeriske tegn, 4296 alfanumeriske tegn eller 2953 binære tegn.

Dette gjør dem svært nyttige for å dele informasjon på en effektiv måte, spesielt på steder der det ikke er mye plass tilgjengelig. Se en Norsk QR Kode tjeneste her som tilbyr gratis QR Kodegenerator for private pg bedrifter.…

Les mer
psykiske traumer

Å leve med psykiske traumer

Mange mennesker i samfunnet vårt går gjennom livet med symptomene som kan komme etter traumer. Det er ikke en visse typer mennesker som oftere opplever det enn andre.

Alle kan oppleve at en hendelse eller en situasjon forårsaker traumer som senere påvirker hverdagen.

Hva er egentlig traumer?

Man snakker om hendelser som ofte er skremmende og som gir personen som opplever dette ulike plager i etterkant av hendelsen.

Opplevelsen som gir psykiske plager og utfordringer i etterkant, kan både være en enkeltstående hendelse eller noe som har skjedd over tid.

En enkeltstående hendelse som kan forårsake traumer kan være å bli utsatt for et ran, en bilulykke eller for eksempel å bli utsatt for en voldtekt. Gjentagende hendelser som også kan forårsake traumer kan for eksempel være ulike former for misbruk, mobbing med mer.

Symptomer på psykiske traumer

Traumer komme i etterkant av hendelsene som har skjedd. Hvis det for eksempel er en person som blir seksuelt misbrukt over tid, så vil traumer oppstå når personen er borte fra misbruket og er trygg.…

Les mer
munnbind og masker

Alle nordmenn bør bruke masker og munnbind

Å si rett ut at absolutt alle her i Norge burde ha på seg en maske eller et munnbind når man forlater boligen sin er det motsatte av galskap. Det burde og vil forhåpentligvis bli den nye normalen i en god stund fremover.

Dette er desidert det tiltaket sammen med sosial isolering som vil være avgjørende i bekjempelsen og tilbakegangen av coronaviruset (covid-19).

Vi har i lang tid smilt og ristet på hodet når vi har sett turister fra Asia bære munnbind i Norge. På tv har vi sett store folkehav av mennesker i storbyer som Hong Kong og Beijing, hvor nesten absolutt alle er iført munnbind som den største selvfølgen. Og dette var før coronaviruset entret verdensbildet.

Munnbind har lenge vært årsak til reduksjon av luftveisinfeksjoner

I Hong Kong har leger og forskere gjort mange vitenskapelige undersøkelser på antall innbyggere smittet med luftveisinfeksjoner, i årene før og etter innbyggere begynte å bruke munnbind.…

Les mer
lekeapparater

Start planleggingen – lekeplass på 1-2-3

En lekeplass skal oppfordre til lek og bevegelse. Det skal være en plass som får barn og unge til å engasjere seg, være i bevegelse og samhandle med andre på sin alder. En lekeplass som inspirerer til lek og mosjon er en god plass å være for både liten og stor, og blir en naturlig samlingsplass i lokalområdet, enten dette gjelder barnehagen, på skolen eller et annet sted hvor barn ferdes ofte. Men hva bør lekeplassen inneholde av apparater for å inspirere barna til lek?

Du trenger ikke starte med blanke ark

Svaret på hvilke lekeapparater som vil fungere i akkurat ditt område ligger mest sannsynlig like foran deg allerede. Observer eller spør barna hva de liker å gjøre når de er ute på lekeplassen, og be dem gjerne beskrive sin drømme-lekeplass. Svarene du får trenger ikke alltid være helt nøyaktige, men kanskje kan det gi deg et lite innblikk i hva barna vil ha.…

Les mer
Frisør på Vestkanten

Hvordan finne din frisør

Å finne frisøren du ønsker å benytte fremover kan ha forskjellige utfordringer for forskjellige personer. Vi har ikke alle de samme behovene når vi vil få håret klippet eller behandlet.

Lokal eller ikke

For mange av oss er det eneste valget vi behøver å ta om frisøren er lokal eller ikke. Det er ikke så viktig hvem eller hvor mye erfaring de har, men kanskje kun hvor lang tid det tar å komme seg til frisøren, eller hvor lang tid de bruker på en klipp. Andre trenger en frisør som er komfortabel med avanserte frisyrer og kan mye om farging og bleking av håret. For de som er kun ønsker noen som kan utføre en standard frisyre raskt og effektivt, kan det være nok at frisøren er lokal. Men når vi har spesielle behov, kan det være vi må lete litt for å finne rette frisøren.

Hvordan bekrefte kvalitet

Men hvordan bekrefte kvaliteten til en frisør?…

Les mer
Spisebord

Hva kan gå galt med møbelkjøp på nett?

Bestilling av møbler på nett er ikke bare problemfritt! Du kan oppleve utfordringer ved bestilling av varer på nett. Flere utfordringer kan unngås ved å benytte leverandører du kjenner. Men i noen tilfeller kan du oppleve utfordringer uansett hvor godt du sjekker og undersøker.

Feil produkter

Du kan oppleve at du får tilsendt feil produkter. Når du har bestilt det perfekte spisebordet på nett og du får levert en annen type eller en annen farge enn det du har bestilt, så er ikke dette nødvendigvis særlig praktisk. En vare som et spisebord kan veie en del. Det er da viktig at leverandøren du benytter har en bra løsning for returer og at de tar ansvar for å ha sendt deg feil spisebord. Dette er ikke en unik utfordring for nettbutikker, men det kan by på større utfordringer når man i noen tilfeller har bestilt varen tilsendt fra utlandet. Kanskje må man da selv stå for returen og i noen tilfeller kan det bety å få refundert moms som man ikke har betalt direkte til leverandøren.…

Les mer